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三丁茭白的做法

2018-11-02 17:33:07
三丁茭白的做法 微波菜谱分类防癌抗癌食谱分类延缓衰老食谱分类咸鲜味 菜品口味其他主要工艺 食材明细 青椒150克猪肉(瘦)100克茭白150克盐2克料酒15克淀粉(玉米)5克白砂糖2克味精1克植物油15克 三丁茭白的做法详细步骤1. 猪肉洗净切丁;2. 茭白、青椒洗净切丁备用;3. 将肉丁与盐、料酒、淀粉拌匀,腌渍5分钟;4. 将茭白、青椒丁、拌入白糖、味精、植物油,覆盖保鲜膜扎孔,以高火加热4分钟;5. 中途翻炒一次,取出即可。三丁茭白的营养分析奉新县全方位扶持花卉苗木产业
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